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]
[국내도서]
내 몸 혁명
- 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우
(지은이) |
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| 2024년 1월
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]
[국내도서]
질병 해방
- 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
피터 아티아
,
빌 기퍼드
(지은이),
이한음
(옮긴이) |
부키
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[
시리얼 머그 (이달의 책 선정도서 포함 국내도서 2만 5천원 구매 시)
]
[국내도서]
느리게 나이 드는 습관
- 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
정희원
(지은이) |
한빛라이프
| 2023년 12월
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[국내도서]
글루코스 혁명
- 좋아하는 음식을 즐기면서 과학적으로 체중을 줄이는 10가지 방법, 2023 세종도서 학술부문
제시 인차우스페
(지은이),
조수빈
(옮긴이),
조영민
(감수) |
아침사과
| 2022년 7월
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백년 허리 2 : 치료편
- 내 허리 사용 설명서
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[국내도서]
탄수화물과 헤어질 결심
- 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독
에베 코지
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박중환
,
신유희
(옮긴이) |
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| 2024년 5월
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[국내도서]
당신의 뇌는 나이 들지 않는다
- 마인드맵 창시자 토니 부잔의 두뇌 사용 설명서
토니 부잔
,
레이먼드 킨
(지은이),
이영래
(옮긴이) |
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백년 허리 1 : 진단편
- 내 허리 통증 해석하기, 개정증보판
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백년 허리 1
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(지은이) |
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- 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
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| 2023년 12월
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[국내도서]
펠든크라이스 기반의 인사이드 아웃
- 움직임을 마스터하는 7가지 원리
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이정우
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[국내도서]
콩팥병 환문명답
- 의사에게 물어보고 싶은 콩팥병에 관한 모든 궁금증 환자가 묻고 의사가 답하다
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환자가 묻고 명의가 답하다
대한신장학회
(지은이) |
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| 2024년 5월
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[국내도서]
건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식
- 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단, 10만 부 기념 스페셜 에디션
Choice
조승우
(지은이) |
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16.
종합
Top100
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[국내도서]
완전 배출
- 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
ㅣ
조승우 한약사의 완치 시리즈 1
조승우
(지은이) |
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요리/살림
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[국내도서]
완치 비만
- 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?
ㅣ
조승우 한약사의 완치 시리즈 2
조승우
(지은이) |
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18.
건강/취미
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[국내도서]
암에 지는 사람, 암을 이기는 사람
- 엠디 앤더슨 종신교수 김의신 박사의 암 이야기
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건강/취미
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9주
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[국내도서]
의학의 대가들
- 심장병부터 출산까지 인류의 가장 위험한 적과 싸운 의사들의 이야기
앤드루 램
(지은이),
서종민
(옮긴이) |
상상스퀘어
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20.
건강/취미
Top100
4주
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[국내도서]
느리게 나이 드는 기억력의 비밀
- 국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관
김희진
(지은이) |
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21.
건강/취미
Top100
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[국내도서]
완전 소화
- 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법, 개정증보판
류은경
(지은이) |
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22.
건강/취미
Top100
18주
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[국내도서]
병에 걸려도 잘 사는 법
김영길
(지은이) |
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23.
건강/취미
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3주
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[국내도서]
걱정마 공황장애
- 불안장애 자율신경실조증 공황장애 치료 완치지침서
해아림 한의원
(지은이),
최경식
(그림) |
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24.
건강/취미
Top10
9주
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[국내도서]
염증 해방
- 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
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정세연
(지은이) |
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자기계발
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11주
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[국내도서]
80세의 벽
- 최고의 노인정신의학 전문의가 전하는 행복한 노년의 비밀
ㅣ
80세의 벽
와다 히데키
(지은이),
김동연
(옮긴이) |
한즈미디어(한스미디어)
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26.
사회과학
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10주
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[국내도서]
우리는 매일 죽음을 입는다
Choice
올든 위커
(지은이),
김은령
(옮긴이) |
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27.
자기계발
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4주
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[국내도서]
다이어트는 과학이다
- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단
(지은이) |
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건강/취미
Top100
4주
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[국내도서]
식후 30분에 읽으세요
- 약사도 잘 모르는 약 이야기
건강사회를 위한 약사회
(지은이) |
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건강/취미
Top100
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[국내도서]
의사들도 모르는 기적의 간 청소
- 간에 쌓인 결석이 만병의 근원이다!
Choice
안드레아스 모리츠
(지은이),
정진근
(옮긴이),
전홍준
(감수) |
에디터
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과학
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[
2024 이 분야 최고의 책. 본투리드 에코백 (이벤트 도서 포함 국내서 3만원 이상)
]
[국내도서]
호흡의 기술
- 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
Choice
제임스 네스터
(지은이),
승영조
(옮긴이) |
북트리거
| 2021년 2월
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건강/취미
Top100
10주
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[국내도서]
연금처럼 근육 리셋
- 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술
홍정기
(지은이) |
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건강/취미
Top100
7주
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[국내도서]
매일 숙면
- 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
주은연
(지은이) |
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| 2024년 2월
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종합
Top100
3주
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[국내도서]
환자 혁명
- 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
조한경
(지은이) |
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인문학
Top100
23주
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[
2024 이 분야 최고의 책. 본투리드 에코백 (이벤트 도서 포함 국내서 3만원 이상)
]
[국내도서]
운동의 뇌과학
- 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
ㅣ
쓸모있는 뇌과학
제니퍼 헤이스
(지은이),
이영래
(옮긴이) |
현대지성
| 2023년 8월
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건강/취미
Top10
9주
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[국내도서]
열방약국 말기암 통합요법 상담소
- 말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 만드는 놀라운 경험!
김훈하
(지은이) |
리더북스
| 2023년 1월
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36.
건강/취미
Top10
3주
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[국내도서]
백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘
- 원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서
김은숙.장진기
(지은이) |
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| 2019년 1월
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건강/취미
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[국내도서]
신경 청소 혁명
- 신경의 막힘.누출.과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다!
구도 치아키
(지은이),
김은혜
(옮긴이) |
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과학
Top100
29주
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[국내도서]
ADHD 2.0
- 산만하고 변덕스러운 ‘나’를 뛰어난 ‘창조자’로 바꾸는 특별한 여정!
Choice
에드워드 할로웰
,
존 레이티
(지은이),
장석봉
(옮긴이),
이슬기
(감수) |
녹색지팡이
| 2022년 9월
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과학
Top100
9주
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[국내도서]
장 건강과 면역의 과학
- 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
에머런 메이어
(지은이),
김홍표
(옮긴이) |
궁리
| 2024년 3월
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건강/취미
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[국내도서]
미라클
- 당신이 기적의 존재인 과학적 이유
이송미
(지은이) |
비타북스
| 2020년 1월
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[국내도서]
생명 리셋
- 나를 살리는
전홍준
(지은이) |
서울셀렉션
| 2022년 10월
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Top10
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[국내도서]
질병은 없다
- 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
제프리 블랜드
(지은이),
이재석
(옮긴이),
박춘묵
(감수) |
정말중요한
| 2024년 2월
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[국내도서]
다이어트 불변의 법칙
- 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드
(지은이),
강신원
,
김민숙
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2021년 9월
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좋은부모
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[국내도서]
발달장애 자연치료 식이요법 갭스(GAPS)
Natasha Campbell-McBride
(지은이),
남용현
,
전보경
(옮긴이) |
한솔의학서적
| 2023년 5월
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건강/취미
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15주
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[국내도서]
태초 먹거리
- 기본이 회복되어야 한다
ㅣ
태초먹거리학교의 이야기 1
이계호
(지은이) |
(주)한국분석기술연구소
| 2013년 8월
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건강/취미
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21주
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[국내도서]
운동화 신은 뇌
- 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!, 개정판
Choice
존 레이티
,
에릭 헤이거먼
(지은이),
이상헌
(옮긴이),
김영보
(감수) |
녹색지팡이
| 2023년 10월
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건강/취미
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9주
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[
4주 식사일지
]
[국내도서]
약 없이 건강해지는 식습관 상담소
- 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
박현아
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2024년 3월
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종합
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3주
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[국내도서]
음식 중독
- 먹고 싶어서 먹는다는 착각
마이클 모스
(지은이),
연아람
(옮긴이) |
민음사
| 2023년 1월
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49.
건강/취미
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109주
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[국내도서]
의사의 반란
- 건강하려면 병원과 약을 버려라
Choice
신우섭
(지은이) |
에디터
| 2013년 4월
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50.
과학
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20주
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[국내도서]
자율신경계
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
고바야시 히로유키
(지은이),
양지영
(옮긴이),
박주홍
(감수) |
성안당
| 2023년 1월
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